Данная работа посвящена разработке и реализации авторской “Синтезированной программы”, направленной на положительные изменения в организме и снижение веса у женщин в возрасте 40 лет и старше. “Синтезированная программа” разработана Е.В.Камалетдиновой на основе многолетней практики (16 лет) и научно-исследовательской деятельности, глубоких познаний анатомии, физиологии и психологии человека, валеологии, диетологии, лечебной физкультуры, физиологии спорта, традиционных восточных методов оздоровления и показывают ее высокую эффективность.

Книга представляет интерес для всех, кто занимается проблемами здоровья и здорового образа жизни.